EL "SOLO"; EL METODO MAS POTENTE Y MENOS UTILIZADO DEL APEX

En el mundo del aprendizaje experiencial, el método del "Solo" ocupa un lugar superlativo. Originado en los programas de Outward Bound, esta técnica invita a los participantes a enfrentarse al reto de pasar un período de tiempo a solas en la naturaleza, desconectados del ruido cotidiano y en contacto con sus pensamientos, emociones y reflexiones. Es una herramienta poderosa que fomenta el autodescubrimiento, la claridad mental y el equilibrio emocional.

La resistencia a su implementación

Existe la creencia generalizada que estar sin hacer nada es perder el tiempo. En el ámbito organizacional, profesional y educativo, tres de los ámbitos donde el modelo APEX ha alcanzado sus máximos desarrollos, cada minuto debe ser ocupado con tareas y actividades. La gran mayoría de los facilitadores reproducen esta creencia en el diseño de sus experienciales. Por ese motivo no es de extrañar, que lo habitual sea que les falta tiempo para todo lo que se quiere "hacer" en el programa y no lo contrario.

Pensar en aplicar como método de procesamiento un SOLO de aunque sea 30 minutos, sería una locura. Mejor ocupar ese tiempo con más actividades, porque se cree que cuanto más actividades, mayor aprendizaje. ERROR ! El SOLO es la muestra cabal de que el "no hacer" es igualmente importante y complementario al "hacer". En realidad, si pensamos en una sociedad que "no para", lo correcto sería decir que el "no hacer" introduce un elemento mucho más disruptivo y por tanto poderoso para promover aprendizajes. Al emplear un SOLO sacamos por completo a los participantes de su zona conocida y de confort y de esta manera les abrimos nuevas posibilidades y oportunidades para un insight.

¿Qué es el "Solo"?

El "Solo" consiste en aislar a los participantes, de manera segura y controlada, durante un tiempo definido, que puede variar entre unas pocas horas y varios días, sin tareas o responsabilidades. Solo habitar su mundo interior. Durante este período, los participantes no tienen contacto con otras personas ni con dispositivos electrónicos. En cambio, se les proporciona un espacio en la naturaleza contenido y, en algunos casos, materiales para escribir o dibujar. El objetivo es forzar en cierta forma un vacio que pueda ser llenado luego con algo nuevo, como un pensamiento, una idea, una respuesta o una nueva pregunta.

Beneficios del Método del "Solo"

1. Autoconciencia Profunda: Al estar solos y sin distracciones, los participantes pueden explorar sus pensamientos y emociones con una claridad que rara vez se alcanza en el estado de excitación cotidiana.

2. Reconexión a través de la Naturaleza: Pasar tiempo en un entorno natural permite desarrollar una apreciación más profunda por el mundo que nos rodea, fomentando una sensación de pertenencia y armonía.

3. Fortaleza Emocional y Mental: Enfrentarse a la soledad puede ser desafiante, pero en el reto los participantes aprenden a desarrollar la resiliencia necesaria para manejar mejor el estrés y la incertidumbre.

4. Claridad en la Toma de Decisiones: Este tiempo de introspección suele resultar en una mayor claridad sobre las prioridades y decisiones importantes en la vida.

   
   

Estructura de una Experiencia de "SOLO"

Para implementar el método del "SOLO" de manera efectiva, es crucial planificar cuidadosamente su inserción dentro del experiencial y atender los requerimientos de cada etapa:

1. Preparación Previa

• Establecer Expectativas: Explicar claramente los objetivos y beneficios del "SOLO".

• Proveer Herramientas: Entregar elementos esenciales como agua, alimentos básicos, una linterna si fuera nocturno y materiales para escribir.

• Gestionar la Seguridad: Asegurar que los participantes estén preparados para manejar el aislamiento y que haya un sistema de supervisión discreto pero eficaz.

  
  

2. La Experiencia

• Tiempo en Solitario: Determinar la duración adecuada según el grupo y el contexto.

• Entorno Apropiado: Seleccionar un lugar seguro y tranquilo que invite a la introspección.

  
  

3. Reintegración

• Compartir Reflexiones: Facilitar una sesión grupal donde los participantes puedan compartir sus experiencias, aprendizajes y emociones.

• Aplicación Práctica: Ayudar a los participantes a traducir sus descubrimientos personales en acciones concretas para su vida diaria.

  
  

Diversos estudios y testimonios muestran el impacto profundo del "SOLO" en los participantes. Muchos expresan haber alcanzado una conexión más profunda consigo mismos, enfrentado miedos personales y redefinido metas vitales. Es común que esta experiencia marque un antes y un después en sus vidas, fortaleciéndolos tanto a nivel individual como en su capacidad para colaborar y liderar.

Consideraciones Finales

El método del "SOLO" es una técnica poderosa dentro del aprendizaje experiencial, y también una invitación a redescubrir el poder transformador de la naturaleza. Implementarlo en tus programas enriquecerá la experiencia de aprendizaje de los participantes, fomentando a la vez, una relación más cercana y respetuosa con la naturaleza.

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